Nata Tipliakova21 мая 2018 г.2 мин. чтенияПояса в тхэквондоНовичок начинает с белого пояса (10-й кып), проходя через 9 кып, затем 8-й кып, и так далее до 1-го кыпа. Начиная с белого по красный...
Nata Tipliakova7 мая 2018 г.1 мин. чтенияАттестация на пояса 20 мая 201820 мая 2018 года Воскресенье - в 10:00 для спортсменов клуба "ЦСС" пройдет аттестация на цветные пояса по адресу: м. Проспект Мира,...
Nata Tipliakova27 февр. 2018 г.3 мин. чтенияДисциплина «Техническое разбивание»- ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ – III. Техническое разбивание 1. Соревнования по техническому разбиванию, состоит из четырех дисциплин. 1)...
Nata Tipliakova27 февр. 2018 г.3 мин. чтенияПравила нового ФристайлаСтатья 9. Пхумсэ свободного стиля. 1. Пхумсэ свободного стиля представляет собой композицию из обязательных для исполнения элементов...
Nata Tipliakova27 февр. 2018 г.2 мин. чтенияРуководство по выполнению техники и по оценке выступления на соревнованиях по пхумсэ свободного стилОцениваемые разделы выступления и базовые оценки. Обязательные технические элементы. Элементы, связывающие обязательные технические...
