Новичок начинает с белого пояса (10-й кып), проходя через 9 кып, затем 8-й кып, и так далее до 1-го кыпа. Начиная с белого по красный поя...

20 мая 2018 года Воскресенье - в 10:00 для спортсменов клуба "ЦСС" пройдет аттестация на цветные пояса по адресу: м. Проспект Мира, Прос...

- ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ – III. Техническое разбивание 1. Соревнования по техническому разбиванию, состоит из четырех дисциплин. 1) Со...

Статья 9. Пхумсэ свободного стиля. 1. Пхумсэ свободного стиля представляет собой композицию из обязательных для исполнения элементов вмес...

Оцениваемые разделы выступления и базовые оценки. Обязательные технические элементы. Элементы, связывающие обязательные технические элеме...